#детокс

Правильное питание

Детокс-вода: 10 рецептов и реальная польза

Детокс-вода: 10 рецептов (огурец-мята, лимон-имбирь, цитрус, ягоды) и честно о пользе. Не «выводит токсины», но помогает пить больше воды. КБЖУ почти ноль, как готовить и настаивать.

Правильное питание

Детокс-диеты: правда или миф? Разбираем 7 популярных мифов с точки зрения науки

Соки, смузи, БАДы для печени и трёхдневное голодание — работают ли детокс-программы? Разбираем 7 главных мифов и объясняем, как организм очищается на самом деле.